Smoothie de poire et prunes aux 4 épices

Total :

10 min

Préparation :

10 min

Ingrédients

2 pers.

1,88  €

• Préparation
• Poire(s)1
• Prune(s)150 g
• Mélange 4 épices2 pincée(s)
• Yaourt(s) nature brassé1
• Miel2 c. à café

Préparation

• Étape 1Lavez, épépinez et coupez la poire en morceaux. Lavez les prunes et retirez le noyau.
• Étape 2Versez dans un blender et mixez afin d’obtenir un coulis. Ajoutez le yaourt, le miel et les épices, un ou deux glaçons si besoin.
• Étape 3Mixez à nouveau et servez.